COACH HOUSE
COACHING
Bij COACH HOUSE geloven we in coaching die écht bij jou past. Of je nu kiest voor persoonlijke begeleiding, de gezelligheid van een groep zoekt of juist buiten de deur aan je conditie wilt werken — wij hebben een aanbod dat aansluit op jouw wensen en doelen.
Personal Training
Eén-op-één coaching die helemaal voor jou op maat is gemaakt. Samen werken we aan jouw doelen, met persoonlijke aandacht en begeleiding. Zo haal jij het beste uit jezelf — op jouw tempo.
Groepslessen
Loopcoaching
Voor iedereen die behoefte heeft aan een duidelijk en gestructureerd plan, of je nu net begint, weer wilt opbouwen, of toewerkt naar een specifiek doel. Samen zorgen we voor een persoonlijk schema dat bij jouw tempo en ambities past. Met de app TrainingPeaks houd je je vooruitgang makkelijk bij, blijf je gemotiveerd en voorkom je blessures.
VOEDING
Goede voeding is de basis voor jouw gezondheid en prestaties. Bij COACH HOUSE kijken we niet naar strenge diëten, maar naar duurzame, haalbare veranderingen die bij jouw leven passen. Of je nu wilt afvallen, meer energie wilt of je prestaties wilt verbeteren, we bieden voedingsadvies dat praktisch, persoonlijk en realistisch is. Samen zorgen we dat je op een gezonde manier je doelen bereikt.
OPEN GYM
Bij COACH HOUSE kan je ook zelfstandig trainen in onze open gym. Of je nu jou eigen schema volgt of gewoon zin hebt om vrij te sporten, onze ruimte staat voor je klaar. Met moderne apparatuur en een fijne sfeer kan je op je eigen tempo werken aan je kracht, conditie en gezondheid. Via een badge-systeem krijg je toegang tot de gym tussen 6 uur ’s ochtends en 22 uur ’s avonds, zodat je kan trainen wanneer het jou uitkomt.